Angstfreie Geburt lernen – Komplettkurs | GeburtsReise

Empfohlener Kurs
Angstfreie Geburt lernen – Komplettkurs | GeburtsReise
49,00 € 79,00 €

Hinweis: Als Kleinunternehmer im Sinne des § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.

Das erwartet dich im Komplettkurs

Der Kurs auf einen Blick

✔ 23 aufeinander aufbauende Videolektionen
✔ Gesamtdauer: ca. 132 Minuten
✔ 6 Module mit Schritt-für-Schritt-Aufbau
✔ Begleitmaterial zum Download
✔ Flexibel online und in deinem eigenen Tempo lernen
✔ Sofortiger Zugang nach dem Kauf
✔ Einmal kaufen – dauerhaft nutzen

Nach dem Bestellvorgang erhältst du automatisch einen Download-Link, über den du die Unterlagen und deinen persönlichen Zugang zum Video erhältst.

Kursinhalt

Modul 1

Deine Geburtsgeschichte & Grundlagen

  • Warum deine bisherigen Erfahrungen wichtig sind
  • Die Grundlagen einer bewussten Geburtsvorbereitung
  • Die richtige mentale Einstellung entwickeln

Modul 2

Physiologie, Hormone & Geburtsverständnis

  • Wie dein Körper während der Geburt arbeitet
  • Die Rolle wichtiger Hormone
  • Vertrauen in die natürlichen Abläufe entwickeln

Modul 3

Angst, Emotionen & mentale Resilienz

  • Ursachen von Geburtsängsten verstehen
  • Mit belastenden Gedanken umgehen
  • Mentale Stärke für die Geburt aufbauen

Modul 4

Atemtechniken & praktische Werkzeuge

  • Verschiedene Atemtechniken richtig anwenden
  • Entspannung gezielt fördern
  • Praktische Übungen für den Geburtsverlauf

Modul 5

Selbstbestimmung, Kommunikation & Brain

  • Selbstbestimmt Entscheidungen treffen
  • Kommunikation mit Geburtsbegleitung und Klinik
  • Das Gehirn als wichtiger Begleiter während der Geburt

Modul 6

Verbindung & Visualisierung

  • Visualisierungstechniken
  • Verbindung zu deinem Baby stärken
  • Mentale Vorbereitung für den großen Tag

Nach dem Kurs wirst du …

✔ deine Geburt mit mehr Vertrauen angehen
✔ deinen Körper besser verstehen
✔ wirksame Atem- und Entspannungstechniken kennen
✔ mental besser auf die Geburt vorbereitet sein
✔ praktische Werkzeuge für verschiedene Situationen anwenden können
✔ deine Geburt bewusster und selbstbestimmter erleben

Häufige Fragen zum Komplettkurs

Wann erhalte ich Zugang zum Kurs?

Direkt nach dem Kauf erhältst du automatisch eine E-Mail mit deinem persönlichen Download-Link. Dort findest du deine Zugangsdaten sowie alle weiteren Informationen zum Kurs.

Wie lange dauert der Kurs?

Der Komplettkurs umfasst 23 Videolektionen mit einer Gesamtdauer von 132 Minuten. Du kannst die Inhalte jederzeit in deinem eigenen Tempo ansehen.

Benötige ich Vorkenntnisse?

Nein. Der Kurs ist sowohl für Erstgebärende als auch für Frauen geeignet, die bereits eine Geburt erlebt haben und sich dieses Mal bewusst und mental vorbereiten möchten.

Kann ich die Videos mehrfach ansehen?

Ja. Du kannst die Lektionen beliebig oft wiederholen und die Übungen so oft durchführen, wie es für dich hilfreich ist.

Wann sollte ich mit dem Kurs beginnen?

Du kannst den Kurs jederzeit während deiner Schwangerschaft starten. Viele Teilnehmerinnen beginnen im zweiten oder dritten Trimester, um ausreichend Zeit für die Übungen und Inhalte zu haben.

Ersetzt der Kurs die Betreuung durch Hebammen oder Ärztinnen und Ärzte?

Nein. Der Kurs ergänzt deine persönliche Geburtsvorbereitung und ersetzt keine medizinische Beratung oder Betreuung durch Hebammen oder Ärztinnen und Ärzte.

Starte jetzt deine persönliche Geburtsreise

Mit dem Komplettkurs erhältst du einen strukturierten Begleiter, der dich Schritt für Schritt auf eine ruhige und selbstbestimmte Geburt vorbereitet.

✓ 23 Videolektionen
✓ 132 Minuten Kursmaterial
✓ 6 aufeinander aufbauende Module
✓ Begleitmaterial zum Download
✓ Sofortiger Zugang nach dem Kauf

Das könnte dir auch gefallen: